A table ! : recettes santé à faire préparer par votre aide-ménagère
Biowashball : une lessive propre sans détergent
Les produits d’entretien : recettes économiques et écologiques
Les grands nettoyages : pour ne rien oublier
A table !
On est tous d’accord pour dire que bien manger, c’est bon pour le moral. Aaxe Titres-Services vous propose de quitter quelques instants la société de consommation, de passer votre tablier et de préparer avec l’aide de votre aide-ménagère, un délicieux potage ou un plat à partager en famille.
Choyez votre organisme, faites le plein de vitamines, de sels minéraux et de fibres. Vous opterez de préférence pour les légumes de saison, en général très peu chers et pleins de saveurs.
Voici quelques idées de recettes simples à réaliser et que vous trouverez aisément dans votre livre de cuisine ou sur le net.
Les potages de saison :
• en hiver : Potage aux poireaux
• au printemps : Soupe verte
• en été : Minestrone, Potage à la tomate
• en automne : Crème de potiron…
Les plats de famille :
Vol au vent, Choux farcis, Rôti de porc Orlof, Chicons au gratin, Poulet farci, …
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Biowasball
Nous l’avons essayée. Et c’est convaincant. Biowashball est une boule de lavage qui permet de réaliser les lessives courantes sans l’usage de produits détergents.
Cette boule en matière plastique contient des billes de céramiques naturelles qui procurent à l’eau de lavage une meilleure capacité de mouillage par un dégagement d’ions. Le pouvoir lavant de l’eau est ainsi augmenté. Plus d’informations sur ww.biowashball.com.
Cette boule de lavage est disponible chez Aaxe Titres-Services. Ensemble, protégeons l’environnement.
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Les produits d’entretien
Qui n’a pas conscience de la nécessité de limiter les rejets de produits chimiques dans les eaux usées ?
Vous pouvez aisément réaliser vous-même quelques produits d’entretien efficaces.
Ingrédients de base :
Pour la fabrication maison de produits d’entretien ménagers respectueux de l’environnement, il vous faut :
• un bloc de savon de Marseille
• du vinaigre d’alcool
• du bicarbonate de soude (attention : ne pas confondre avec soude caustique !)
• des cristaux de soude (attention : ne pas confondre avec soude caustique !)
• du savon noir
• de l’eau distillée
• quelques flacons d’huiles essentielles (pour parfumer) : citron, eucalyptus radiata, tea tree, lavandin…
• des flacons de récupération pour conditionner les préparations
• des pulvérisateurs de récupération ou neufs
• des torchons et serviettes en microfibre
• du papier journal
• un éplucheur pour le savon de Marseille
• un entonnoir
• une bassine
Recette de nettoyant pour vitres
Matériel et ingrédients :
• un pulvérisateur
• 8 parts d’eau distillée
• 1 part de vinaigre
Fabrication : dans l’ordre,
• verser l’eau dans le pulvérisateur
• ajouter le vinaigre
• agiter pour bien mélanger
Recette pour nettoyant tous usages (numéro un)
Matériel et ingrédients :
• un pulvérisateur d’un litre de contenance
• 600 ml de vinaigre d’alcool
• 300 ml d’eau distillée
• 20 à 30 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
Fabrication : dans l’ordre,
• verser l’eau dans le pulvérisateur
• ajouter le vinaigre
• ajouter les gouttes d’huile essentielle
• agiter pour bien mélanger
Recette pour nettoyant tous usages (numéro deux)
Matériel et ingrédients :
• une cuiller à café de cristaux de soude
• deux cuiller à soupe de vinaigre d’alcool
• une cuiller à café de savon noir
• 20 à 30 gouttes de lavandin
• ½ litre d’eau distillée chaude
• un flacon d’un litre de contenance
Fabrication : dans l’ordre,
• diluer le savon mou dans l’eau chaude
• ajouter les cristaux de soude et le vinaigre
• mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien dissout
• ajouter le lavandin
Bien agiter le flacon avant chaque usage
Recette pour le produit de lessive
Matériel et ingrédients :
• un bidon de +/- 4 litres avec bouchon
• 3,5 litres d’eau distillée
• 1 savon de Marseille
• une grosse poignée de cristaux de soude (attention : ne pas confondre avec la soude caustique !!!)
• 20 à 30 gouttes d’huile essentielle tea tree
Fabrication : dans l’ordre,
• chauffer l’eau distillée sans faire bouillir
• avec l’éplucheur, prélever 150g de copeaux du bloc de savon de Marseille
• mélanger les copeaux de savon de Marseille et les cristaux de soude dans l’eau
• laisser refroidir
• verser le mélange dans le bidon (entonnoir)
• ajouter l’huile essentielle
• secouer pour bien mélanger
Eventuellement, pour le linge blanc : ajouter une cuiller à café de bicarbonate de soude à chaque lessive
Recette pour le liquide vaisselle
Matériel et ingrédients
• un flacon liquide vaisselle de récupération
• une cuiller à café de bicarbonate de soude
• une cuiller à soupe de vinaigre d’alcool
• 1/5 de liquide vaisselle écologique ou une cuiller à soupe de cristaux de soude (à ne pas confondre avec de la soude caustique !!!)
• eau distillée
• 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de citron
• entonnoir
Fabrication : dans l’ordre (bien respecter l’ordre des ingrédients !)
• dans un flacon, verser le bicarbonate de soude
• ajouter le vinaigre d’alcool en faisant tourner le flacon (dégagement de gaz)
• ajouter le liquide vaisselle écologique ou les cristaux de soude
• remplir d’eau distillée au 9/10 du flacon
• ajouter l’huile essentielle
• fermer le flacon et agiter modérément pour bien homogénéiser le liquide
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Les grands nettoyages
Les maîtresses de maison ont pour coutume de faire un grand nettoyage à chaque changement de saison.
C’est aussi l’occasion d’adapter sa garde-robe au temps qu’il fait et de ranger ce dont on n’a plus besoin.
C’est aussi le moment de faire un grand nettoyage !
Actions :
• Cuisine : filtre de hotte, calcaire percolateur, intérieur frigo, dégivrage surgélateur, …
• Living : lustre, vidéo/télé, rideaux/tentures, moquette/tapis, rempotage/nourrissage et nettoyage des plantes d’intérieur, …
• Cave/cellier/débarras : triage, évacuation, …
• Chambres : retourner les matelas, …
• Partout dans l’habitation : toiles d’araignées, interrupteurs, miroirs, vitres, luminaires, portes, plinthes, cadres, … et c’est aussi l’occasion d’aller voir derrière le piano.
Aaxe Titres-Services peut planifier une aide supplémentaire pour ces occasions.
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